Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, wyłącz obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki. Więcej informacji w Polityce Prywatności. Zamknij okno

Pomoc
|
Zaloguj się
|
Zarejestruj się
ZMIERZ SIĘ Z INNYMI

Podziel się linkiem

Starzy vs. młodzi. Kto jest szczęśliwszy?

Mawia się, że lata młodości są najpiękniejsze i najszczęśliwsze w życiu. Ale czy właściwie tak jest naprawdę? Jeśli przypomnimy sobie jak przechodziliśmy okres dojrzewania - jaki świat nam się wydawał wtedy okropny! Nikt nas nie mógł zrozumieć! Potem następowały stresy związane z pierwszą miłością, szkołą. Przerażająca była perspektywa tego, że trzeba było podjąć decyzję, co chce się w życiu robić. Potem trzeba znaleźć pracę, co powoduje kolejne stresy...

Potem jest już trochę prościej - praca jest już pewna, dzieci odchowane, stały partner, względnie stabilna sytuacja majątkowa... A potem na emeryturze czynników mogących nas stresować jest jeszcze mniej. Czy teraz wydaje się takie oczywiste to, że lata młodości są najszczęśliwsze? A może właśnie ta druga, czy trzecia młodość jest tym okresem największej satysfakcji z życia?...

Depresja.

Ostatnio w "Journal of Aging Research" zostały opublikowane niezwykle ciekawe wyniki badań, które poruszyły tę kwestię - jaki jest związek wieku z poczuciem spełnienia i szczęścia. Ich wyniki były zaskakujące!

Naukowcy z Uniwersytetu w Luksemburgu, oraz Uniwersytetu w Würzburgu starali się zbadać jak wygląda zależność wieku z prawdopodobieństwem zachorowań na depresję. Wyniki badania wykazały, że różnice w sposobie myślenia poszczególnych grup wiekowych mogą mieć wpływ na zachorowalność na depresję.

Chore osoby mają tendencję do negatywnego myślenia, skupiają się na swoich odczuciach i przeżyciach. Najważniejsze są dla nich emocje, ale przy tym wszystkim nie podejmują żadnych działań, które mogły by ewentualnie poprawić w jakiś sposób ich sytuację.

Badania.

Pod tym kątem przebadano trzysta osób w wieku 15-87 lat. Poproszono ich o ocenę swoich negatywnych myśli, depresji i samopoczucia. Odkryto, że poziom zadowolenia z życia jest negatywnie skorelowany z częstością rozmyślań. A osoby po 63 roku życia zgłaszały mniejszą ilość rozmyślań, w przeciwieństwie do osób młodszych.

Badania te miały na celu lepsze zrozumienie związku jaki ma wiek z negatywnym myśleniem i satysfakcję ze swojego życia. Jednak potrzreba jeszcze wielu badań, by postarać się wykorzystać ten fakt w leczeniu depresji...

Pozytywne strony.

Jakby nie patrzeć na wyniki tych badań, niosą one jednak za sobą pozytywne przesłanie! Zawsze podeszły wiek, emerytura kojarzy się młodym bardzo niedobrze. Boją się starości. Jednak jak się okazuje starsi ludzie są właśnie szczęśliwsi. Odczuwają mniej stresów, nie boją się o swoje jutro tak bardzo jak młodzi. Może warto się nad tym faktem zastanowić?

Nie bójmy się tak bardzo tego, że kiedyś się zestarzejemy. Możemy również postarać się brać przykład z naszych rodziców, czy dziadków. Może czasem warto się zatrzymać na chwilę i nabrać większego dystansu do siebie i swojego życia? Albo po prostu mniej się zastanawiać nad swoim życiem, mniej stresować, a zamiast tego potrafić się cieszyć stanem obecnym, a nie przejmować tak bardzo naszą przyszłością...

 

Źródło:

"Seniors Show Greater Life Satisfaction Than Young People, Study Suggests"http://www.sciencedaily.com/releases/2012/02/120213084204.htm

Tekst został udostępniony za pośrednictwem bloga szare-komorki.pl 
"Długość życia a ocena naszego stanu zdrowia."1 16.02.2012

 

O nas

O projekcie Blog Gry ANDROID Kontakt Dla mediów Działanie pamięci Koncentracja uwagi Rozumowanie logiczne Orientacja w przestrzenni Polityka prywatności

Dlaczego warto

Testy Ćwiczenia Regulamin Brainfit.pl
Facebook Twitter Google + Nasza Klasa Blip Goldenline Youtube
rozpocznij Trening

Działanie mózgu

Zdrowie ADHD Dysleksja Choroba Alzheimera Deficyty pamięci Udar mózgu Ćwiczenia mózgu

Ćwiczenia mózgu

Trening pamięci Trening umysłu Ćwiczenia logiczne Gry umysłowe Gry dla mózgu Trening mózgu Trening uwagi Ćwiczenia pamięci
Innowacyjna Gospodarka Promental
Copyright by Promental Sp. z o.o.
projektowanie stron WebdesignArt