Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, wyłącz obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki. Więcej informacji w Polityce Prywatności. Zamknij okno

Kup na prezent
|
Pomoc
|
Zaloguj się
|
Zarejestruj się
ZMIERZ SIĘ Z INNYMI

Podziel się linkiem

Zdrowie

Bezpośrednie stymulowanie umysłu to tylko jeden z kilku elementów przyczyniających się do zachowanie zdrowia we wszystkich sferach życia oraz odczuwania większej satysfakcji i lepszej jakości życia. Aby w pełni zoptymalizować nasze funkcjonowanie powinniśmy zadbać także o odpowiednie odżywianie, aktywność fizyczną, a także o kontakty społeczne.

Aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna to jeden z czynników stymulujących nasz mózg w najwyższym stopniu. Aż 25% utlenionej krwi jest transportowane bezpośrednio do mózgu. Krew niesie ze sobą tlen oraz składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania umysłowego.

Aktywnośc fizyczna
Odżywianie

Zrównoważona, zdrowa dieta nie tylko pozwala na utrzymanie zgrabnej sylwetki, ale także może uchronić przed związanymi z wiekiem chorobami umysłu, takimi jak Alzheimer, czy demencja.

Odżywianie
Kontakty społeczne

Utrzymywanie kontaktów społecznych, angażowanie się w społeczne inicjatywy, dyskusje, czy nawet zwykłe pogawędki z sąsiadami przyczyniają się w znaczący sposób do zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego przez całe życie.

Kontakty społeczne

O nas

O projekcie Blog Gry ANDROID Kontakt Dla mediów Działanie pamięci Koncentracja uwagi Rozumowanie logiczne Orientacja w przestrzenni Polityka prywatności

Dlaczego warto

Testy Ćwiczenia Abonament Regulamin Brainfit.pl
Facebook Twitter Google + Nasza Klasa Blip Goldenline Youtube
rozpocznij Trening

Działanie mózgu

Zdrowie ADHD Dysleksja Choroba Alzheimera Deficyty pamięci Udar mózgu Ćwiczenia mózgu

Ćwiczenia mózgu

Trening pamięci Trening umysłu Ćwiczenia logiczne Gry umysłowe Gry dla mózgu Trening mózgu Trening uwagi Ćwiczenia pamięci
Innowacyjna Gospodarka Promental
Copyright by Promental Sp. z o.o.
projektowanie stron WebdesignArt